Sommer, Sonne und die Kombination Wasser
Alles fließt, und das nehmen wir wörtlich. Nass zu werden, ist aktuell großartig. Traumhaft heißes Sommerwetter mit Sonne satt in ganz Europa und Wasser – das derzeit wichtigste Element. Wasser in...
View ArticleDetox Phuket – Wellnessurlaub in Thailand
Für einen Wellnessurlaub oder auch Detox, ist Thailand oder gar Phuket nicht mein erster Gedanke gewesen. Zu weit, zu identisch im Treatment und vorallem ist das Essen viel zu lecker als dass ich es...
View ArticleKosmetik zum Wohlfühlen, was hat Digital Detox damit zu tun?
Kosmetik zum Wohlfühlen. Warum aber spielt gerade in der heutigen Zeit Digital Detox eine große Rolle in der Kosmetik? Haut im Zeichen der Zeit oder besser gesagt im Zeitalter von Digital Aging. Das...
View ArticleGenussvoll Basenfasten im Hotel
Genussvoll Basenfasten – geht das überhaupt? Basenfasten als Kombination aus sanfter Entgiftung, Auszeit-Momenten für mich und aktiver Erholung. Mein individuelles Fastenerlebnis bei einer veganen...
View ArticleDroge Internet, Dealer Smartphone, 7 Tipps für Digitalen Minimalismus
Digital Detox oder auch Digital Wellbeing sind inzwischen allen ein Begriff, doch was ist FOMO für ein Phänomen, was offensichtlich immer mehr Menschen plagt? Ist das Internet eine Droge mit...
View ArticleWellness at home – Wohlfühlatmosphäre einfach kreieren
Wer sich vom stressigen Alltag erholen möchte, nimmt sich eine Auszeit und verbringt eine schöne Zeit in einem Spa- und Wellnesshotel. Wer seine eigenen vier Wände nicht verlassen möchte, kann mit...
View ArticleDetox inmitten des UNESCO Biosphärenreservat
„Ist Detox sowas wie Botox… ?“ fragt mich ein sehr netter, älterer Hotelgast. Interessiert quetscht er mich aus, welche Behandlungen ich genieße und warum mir mein Essen serviert wird. Er darf sich...
View ArticleGenussreisetipps Ausseerland: Auschecken aus dem Alltag?
Einchecken in die Natur rund um Genussreisetipps fürs Ausseerland genießen! Genussvolle Dinge, die ich bereits erleben und genießen durfte. Und ich kann sie wirklich nur empfehlen. Plättenruderkurse,...
View ArticleWaldbaden – Auszeit vor der Haustüre in der Natur
Natur pur – Waldbaden – Auszeit vor der Haustüre Zählt das schon als Mikroabenteuer? Mag ich diesen schon inflationär benutzten Begriff „Waldbaden“ wirklich? Und hat ein solcher Trend, der neue...
View ArticleDigital Detox im Hofgut Hafnerleiten
… oder: wie ich im „Nichts“ einfach „Alles“ fand. Denn gefühlt bin ich im Zentrum des „Nichts“ angekommen. Auszeit vom Alltag. Doch vorab gilt es die Frage zu klären, wo ist das überhaupt und vor...
View ArticleWie verrückt ist Detox Wellness?
Detoxwater, Infused Water, Vitamin Wasser oder auch Fett-weg-Wasser Die kreative Namensgebung nimmt schier kein Ende und die passenden Beauty- und Wellness-Versprechen noch viel weniger. Doch was...
View ArticleAlltagsstress ade, so funktioniert es
Was kann man gegen Stress im Alltag tun? Gerade Alltags-Stress erschwert die Produktivität und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe dieser fünf einfachen Tipps gegen Stress, lässt sich das persönliche...
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